繰り返さない顎ニキビの対処法

顎ニキビの原因

今日からできる対策

食事・生活習慣

当ブログは、顎ニキビ・大人ニキビに悩む女性のための“原因から整えるスキンケアと生活改善”を発信するブログです。

10年以上、繰り返す顎ニキビに悩み続け、

美容皮膚科・生活習慣改善・食事改善など、あらゆる方法を試した結果──

今では2年以上ニキビゼロの肌をキープできるようになりました。

同じ悩みを持つ方に、

「遠回りしないでほしい」

「自分の肌に自信を取り戻してほしい」

という思いで運営しています。

🔹 運営者：ともこ

10年以上続いた顎ニキビを根本原因から改善 美容皮膚科治療の経験あり 食事・生活習慣・スキンケアの総合アプローチで改善成功 現在は“ニキビに悩まない生活”を継続中

🔹 このブログで分かること

顎ニキビ・大人ニキビの本当の原因 今日からできる正しいスキンケア 生活習慣の整え方 ニキビができにくい食事のコツ 根本改善の方法

あなたの肌が

「また治らない…」 から

「気づいたらできなくなってた！」

へ変わる手助けができたら嬉しいです。

🔹 連絡先

Instagram DMにてお待ちしております：

👉 https://www.instagram.com/2023_skin

🔹 運営ポリシー

すべての内容は実体験＋信頼できる根拠に基づいて書いています 。医学的情報は、文献・医療機関のサイトを参考にしています 当サイト内容の無断転載はお控えください。